Menstruační kalíšek podruhé - často kladené otázky

Před časem jsem napsala článeček o svém, tehdy zbrusu novém, menstruačním pohárku. Kupodivu si našel docela slušné množství čtenářů, či přesněji řečeno čtenářek - vede na něj nejeden odkaz z nejrůznějších internetových diskusí, kde jsou netradiční hygienické pomůcky důkladně rozebírány, leč zkoušeny obvykle s obavami a rozpačitostí. Málokterá účastnice se odhodlá vyzkoušet, málokterá uživatelka jít s kůží na trh... takže to zbylo na mně. Následující text je souborem často kladených otázek na téma "jak používat menstruační kalíšek" a pokusů o odpovědi. (Pokud vás zajímá, proč jej vůbec používat, můžete si přečíst můj starší článek.) Disclaimer: Vše, co následuje, jsou moje osobní zkušenosti, ne nutně obecně platné pravdy.

1. Jak se to může vejít dovnitř? Vždyť je to tak velké...

Bez problému. Dovnitř se to vkládá na čtyřikrát přeložené, takže to nezabere o moc víc místa než prst. A tam vevnitř, kde se to rozvine, už je zase místa spousta.

2. Není to celé poněkud nechutné? Neumím si představit tu manipulaci... vyplachování, vyvařování... a co časová náročnost?

Ve skutečnosti je to o dost čistší než manipulace s vložkami (tampóny jsem nepoužívala, takže srovnáním nemůžu sloužit). Chytnu, zmačknu, zatáhnu, držím stále stejným směrem, zvednu, vyleju krev, naliju vodu, vyliju vodu, přeložím, zastrčím. Krve se vůbec nedotknu, a když nechci, nemusím se na ni ani dívat. S vložkou mi to přišlo o dost složitější, přímému kontaktu s krví se tam navíc bohužel čas od času nedalo vyhnout vůbec (stačí, aby se ten krám pokrčil nebo posunul... a radši rovnou zapomenout na světlé prádlo). Rozhodně umím rychleji vylít kalíšek než vyměnit vložku. (Napoprvé ale prosím nečekejte zázraky - všechno je třeba se naučit, poprvé vám to bude nejspíš trvat o chlup déle, na konci prvního cyklu už to bude pohoda. Když jsem se to naučila i já, neschopná i naučit se háčkovat, tak se to vážně musí naučit každý.)

Vyvařit stačí jednou za cyklus, úplně na konci měsíčků. Žádná věda - stačí uvařit vodu a na pět minut tam kalíšek hodit - deset minut měsíčně tomu bez problémů může věnovat kdokoliv, obtížnost je srovnatelná s uvařením polévky z pytlíku. Odměnou získáte sterilní pomůcku, o čemž se vám u vložek a tamponů plných zbytků z umělých hnojiv může jenom zdát, takže tak :-)

Pokud chcete minimalizovat údržbu, kupte si kalíšek, který je zcela hladký. Já jsem si pořídila MoonCup, který má lehce členitý povrch a pokud jej chci umýt pořádně, je třeba jej nějakou chvíli držet pod proudem vody (jednou za den bohatě stačí). Oproti tomu, například Lunette je prý zcela hladký, takže by tento problém měl eliminovat.

Mimochodem, nemůžu si pomoct, ale nedávno jsem to po delší době zas zkusila a zjistila, že mi teď už přijde používání vložek jako děsná špína :-) A ten smrad teď v létě...

3. Jak s tím mám zacházet v práci, ve škole... všude tam, kde nemám k dispozici vodu na toaletě?

Inu, tohle je asi jediná lehká komplikace s používání kalíšku - bez trochy vody se neobejdete a je třeba na to myslet. Na druhou stranu, voda se obvykle shání podstatně snáze než tampóny nebo vložky, takže nejde o žádný skutečný problém. Stačí opravdu maličko, já si například obvykle nosím v práci s sebou malý plastový kelímek. (Přesněji řečeno, potřebovala jsem dělat něco takového jen párkrát, mimo první dva dny cyklu mi bohatě stačí postarat se o kalíšek ráno a večer, během něj ještě jednou mezi tím, navíc přes den na něj stejně obvykle úplně zapomenu.)

Na tematických serverech se často vyskytuje rada, že nemáme-li vodu, můžeme si vystačit s toaletním papírem. Tu zjevně napsal někdo, kdo vůbec nemá ponětí o konzistenci takové napůl sražené krve - táhne se jak rozteklý sýr. Takže zatímco při normální manipulaci s kalíškem se jí nedotknete, takhle by se vám to skoro určitě nepovedlo. Tedy je rozhodně lépe v nouzi poprosit hajzlbábu o skleničku, než se snažit hrát fujtajblíky s kusem hajzlpapíru.

Mimochodem, pokud někdo řeší jako problém, co počít v práci, mám pro něj dobrou zprávu: Stydlivější typy obvykle tampóny a vložky na toalety potupně pašují, s vodou nic takového není třeba dělat :-) 4. Opravdu to nevyteče? Jak to může fungovat třeba vleže? A co plavání?

Opravdu nic nevyteče, kalíšek bez problémů vydrží i desítku hodin sladkého spánku. Nevím, jak to funguje, myslím si ale zhruba tohle: Kromě toho, že kalíšek slouží jako špunt, je rozumně orientován i vsedě a vleže, aspoň při pohledu na anatomický obraz to tak vypadá. Při plavání navíc vzniká podtlak, takže to je úplná brnkačka.

Kalíšek samozřejmě začne protékat, když je úplně plný - jednou se mi to během druhého dne cyklu povedlo, když jsem si na něj vzpomněla až za deset hodin (mimochodem, zjistila jsem, že přes den mívám krvácení mnohem intenzivnější než v noci). Od té doby si dávám pozor, a je dobře, mnohem lépe než s vložkami, s kterými se mi různé nehody stávaly ne zcela zřídka.

5. Výrobce píše, že 30 ml je třetina veškeré menstruační krve. To nemůže být pravda, vždyť krvácím jak prase!

Taky se mi to úplně nezdálo, tak jsem jednou zkoušela sčítat - vyšlo mi, že těch kalíšků během jedné periody naplním přibližně pět. Takže na jednu stranu, v mém případě to pravda není, na druhou, pořád se toho vejde dost na to, aby bohatě stačilo vylévat po osmi hodinách během prvních dvou dnů, a pak už jen v rámci ranní a večerní hygieny. (Jiné dámy ale říkají, že jim to stačí ráno i večer v kterékoliv fázi, takže mám možná jenom opravdu nadprůměrně silné krvácení.)

6. Je pravda, že kalíšek kladně ovlivňuje menstruační bolesti, délku a intenzitu měsíčků?

Nevšimla jsem si. Spotřebu paralenů mám konstantní, na obvyklých pěti dnech se taky nic nezměnilo. Na druhou stranu, moc si neumím představit, že by pohárek mohl tyhle věci jakkoliv ovlivnit, takže jsem to ani neočekávala a nijak mě to nezaskočilo.

7. Mně se to stejně pořád nezdá...

Pokud je tomu tak proto, že máte nějaké další nejasnosti, pokračujte prosím do bodu devět. V opačném případě nemohu dále sloužit, díky za investovaný čas a nelamte si s tím hlavu.

8. Prima, chci to vyzkoušet! Kterou značku?

Těžko říct. Já nezkoušela nic jiného než MoonCup, ale když se tak dívám na fotky těch ostatních kalíšků, mám dojem, že je to asi úplně jedno. MoonCup je příjemně levný, Lunette by mohl být příjemně bezúdržbový... a jinak na tom asi nezáleží. Pokud si zakládáte sbírku alergií, má smysl se vyhnout kaučukovému Keeperu, ostatní pohárky, o kterých vím, se dělají ze silikonu.

9. Zajímá mě neco úplně jiného.

Skvělé, stačí zeptat se v komentáři, pokud to budu umět, pokusím se odpovědět.